Psicologia Humanista
Você não precisa dar
conta de tudo sozinho
Vamos juntos construir
o seu espaço seguro
- Atendimento
100% online - Ambiente seguro
e sigiloso - Um processo
no seu tempo
Sobre mim & minha abordagem
Matheus Afonso
CRP 04/85789
Sou Matheus Afonso Gonçalves Teixeira, sou psicólogo clínico e atuo através da Abordagem Humanista, que coloca você no centro do processo. Priorizo o respeito à sua história, ao seu tempo e às suas escolhas.
Nas sessões, olhamos juntos para o que você está vivendo, para o que costuma se repetir e para o que isso desperta em você. Meu papel é oferecer um espaço de escuta e reflexão para que você compreenda melhor sua experiência e possa fazer escolhas com mais clareza e consciência.
Sempre fui alguém interessado por histórias, pelas experiências, relações e caminhos que fazem cada pessoa ser quem é. Na terapia, esse interesse se transforma em presença e escuta, criando um espaço para conhecer não apenas aquilo que aconteceu com você, mas a forma como você vive, sente e dá significado à própria história.
Como funciona o processo terapêutico
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Acolhimento
Um espaço seguro para você se expressar com liberdade, sem julgamentos.
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Escuta
Vamos olhar para suas experiências, sentimentos e necessidades com atenção e empatia.
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Autoconhecimento
O processo ajuda você a compreender melhor a si mesmo e encontrar novos sentidos para suas experiências.
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Autonomia
A terapia busca fortalecer suas escolhas, potencialidades e caminhos para uma vida mais autêntica.
Temas que podemos explorar juntos em terapia
Cada pessoa possui a sua própria experiência e a forma como lida com as situações da vida. Esses são alguns dos temas que eu posso te ajudar a lidar, através das nossas sessões.
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Autoconhecimento -
Depressão -
Relacionamento -
Carreira -
Transições e mudanças
Vamos conversar
Dê o primeiro passo para uma vida mais sua